g.a.g


Per allenare gambe, addominali e glutei non solo devi conoscere gli esercizi giusti ma anche combinarli in un programma di allenamento efficace. Per aiutarti ti mettiamo a disposizione gratuitamente due programmi di allenamento GAG e ti spieghiamo a cosa fare attenzione. Il primo puoi svolgerlo senza attrezzi o pesi in casa, il secondo è pensato per la palestra.

 COSTO X quadrimestre 1 volta a settimana € 100

G.A.G. Per la tonificazione di GAMBE-ADDOMINALI-GLUTEI 

DAL 04/10/21 al 31/5/22

insegnante: Albertina

LUNEDI' DALLE 18,00 ALLE 18.50

GIOVEDì DALLE 18,00 ALLE 18.50